MITÄ TARJOAMME?

Fysioterapia

Fysioterapiaan voit hakeutua esimerkiksi erilaisten akuuttien tai pitkittyneiden kiputilojen takia, tuki- ja liikuntaelinvaivojen vuoksi, ennen tai jälkeen leikkauksen, sairauden muuttaessa kehosi toimintakykyä tai halutessasi ammattilaisen tukea ja ohjausta liikkumisen haasteisiin.

Fysioterapian tavoitteena on työ- ja toimintakyvyn tukeminen arjessa, jotta Sinä voisit elää mahdollisimman tasapainoista ja hyvinvoivaa elämää. Fysioterapia suunnitellaan ja toteutetaan aina tavoitteidesi ja toiveidesi mukaan.

Minun tehtäväni on löytää keinot kuntoutumiseesi ja kulkea Sinun kanssasi yhdessä matkaa kohti kuntoutumista.

Rentoutusohjaus

Miltä tuntuisi olla läsnä juuri tässä hetkessä? Luopua kaikesta stressistä, kiireestä ja keskittyä ainoastaan oman kehosi kuunteluun. Antaa itsellesi lupa läsnäololle ja rentoutumiselle.

Olen kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja ja voin auttaa sinua saavuttamaan rauhan ja rentouden elämääsi. Mikäli elämässäsi on stressiä ja olet huomannut, että sinun on vaikea löytää elämääsi rentoutta. Ehkä nukut huonosti, kivut ovat voimistuneet tai mieli jatkuvasti kierroksilla - yksilöllisestä rentoutusohjauksesta voisi olla apua juuri sinulle. 

Miten kertoisitkaan kehollesi, että välität?
Ole läsnä ja kuuntele, mitä sillä on sinulle kerrottavaa.

Äänimaljahoidot

Miltä tuntuisi makoilla lämpimässä viltin alla ja antaa lempeiden äänimaljan kumahdusten saatella sinut levon ja palautumisen äärelle?

Äänimaljahoito saattelee sinut hellästi syvän rentoutumisen tilaan, hoitaen kehoasi ja mieltäsi. Maljojen värähtely mm. rentouttaa hermostoasi, lieventää stressiä, parantaa unenlaatua ja rentouttaa lihaksia.

Räätälöidyt hyvinvointituokiot

Olisiko teillä kaveriporukka, joka kaipaisi yhteistä kivaa tekemistä tai onko teidän työtiimi timanttisen kovassa iskussa, mutta kaipaisi viikkoon yhteistä hengähdyshetkeä tai vaikka tyhy-päiville ohjelmaa tai luentoa?

Teen tilauksesta räätälöityjä hyvinvointituokioita erilaisille ryhmille, porukoille ja tiimeille. Voisiko olla parempaa elettä huolenpitoon kuin varata aikaa hyvinvoinnille?

Suunnitellaan yhdessä Teille juuri teidän näköinen matka kohti hyvinvointia!